はじめまして。
自然体のポジティブ思考ライフセラピー
心理カウンセラーの山口侑希です。
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
私は過干渉型の毒親に育てられ、40年以上「生きづらさ」を抱えてきました。
自分の事を好きになれず、自己肯定感も低かったことから、さまざまな場面で辛い思いをしてきました。
しかし、「もう自分は幸せになることなんてない」と思っていた私が、
心理学を学んだ事で「今この瞬間の自分」をありのまま受け入れることができて、
こころに「安心の土台」を作ることができました。
学びの中で、自分がアダルトチルドレン、HSP（HSS－HSE型）、不安型愛着障害だということも
初めて知りました。知ることのなかったこの症状を前向きに受け入れることで、自分自身のこころを
心理学に基づき「生きづらさ」を前向きに回復させる方法を学びました。
ネガティブな感情は無くすことはできませんが、ポジティブな感情を増やすことで、
物の見方や捉え方が変わり、毎日が楽しく前向きに過ごすことができるようになります。
毎日の生活の中で、モヤモヤした不安や悩みを常に抱えていていませんか？
ポジティブ思考ライフセラピーなら、「生きづらさ」を「幸せの毎日」に変えていけることができます。
あなたに合ったさまざまな手法やワークで、お悩みを克服できるようサポートさせていただきます。
まずはお試しカウンセリングで、雰囲気やわたしとの相性を体験してみてください。
もうひとりで悩むことはありません。
「自分らしい幸せ」をわたしと一緒に見つけてみませんか？
